亚麻籽油粉的食用方法：
1：沙拉、凉拌菜、炒热菜均可放进适当亚麻籽油，不但口味芳香、颜色也增多了不少。
2：在酸奶、牛奶中添加亚麻籽油调制匀称服用，可合理缓解便秘、体谅肤色。
3：亚麻籽油直接口服每天5ml--10ml。
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